在现代这个发达的社会，我们的生活中癫痫出现的次数是越来越多，对人们的正常生活产生了严重的危害，然而对于癫痫病的发病，总是不能及时的进行治疗，这样癫痫病的治疗就可能会错失治疗的好时机。所以我们就要更多的了解癫痫病的症状表现，让癫痫病能及时的发现和治疗，更好的恢复。下面我们一起来看看癫痫到底有哪些症状表现。

1、多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2、多进食豆类，谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

癫痫这类疾病除了遗传因素是不可控制的之外，其他都是可以通过人为进行调整的，所以大家在平时一定要养成规律的饮食和生活习惯，还要保持健康的阳光的心理，只有这样才能有效的预防疾病。