养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等张掖很好的治癫痫病医院刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷张掖很好的治癫痫病医院过热的水淋浴。

喧嚣的环境容易刺激患者癫痫发作。很多患者可能不知道，有一种癫痫疾病叫做光敏性癫痫，这种癫痫类型就是因为强烈的声光刺激引起的。不少癫痫患者的在生活中并没有注意这一点，长期的处于闭塞喧嚣的环境中导致潜在的癫痫病灶受到刺激引起癫痫发作。这种情况尤其常见于青少年癫痫患者和成年癫痫患者。

青少年癫痫患者喜欢在网吧打游戏、上网，而成年癫痫患者不少也是喜欢在酒吧买醉、在迪厅发些生活压力，而且不少患者也是喜欢去电影院感受大制作的观影效果，殊不知，这些生活环境对于癫痫患者来说都是需要拒绝的。患者应该选择安静的环境才有利于癫痫的治疗和恢复。

癫痫患者的生活环境也需要护理。癫痫患者在日常生活中，在选择娱乐活动的时候要注意选择相对安静安全的活动，尽量避免那些容易对神经产生强烈持久刺激的场合。精神和身体上的过度紧张或者疲劳都是容易引起癫痫发作张掖很好的治癫痫病医院的。患者家属也要注意保持一个安静、祥和的生活环境，尽量避免让患者接触那些容易诱发癫痫的不利因素。如果患者不慎出现癫痫发作，一定要及时送医就诊。

外伤会诱发癫痫病吗?医生介绍，癫痫病的症状虽然比较复杂，但只要多了解癫痫的常识，一旦发现相关的症状，及时到专业的癫痫病治疗，这样才能早日脱离癫痫病的危害。