很多与患有癫痫感到悲伤，可是更为恐惧的是对癫痫的发作不知道怎么办好。在日常生活中也不知道应注意哪些问题!其实，一般来说,癫痫患者与正常的日常生活没有太大的差别。但这并不说癫痫可以想怎能么样就怎么样。癫痫病是一种常见的疾病，在生活中我们可以看到癫痫病的主要特点就是复发性和突发性，这种疾病的出现给患者的生命安全带来很大的影响，所以我们要了解癫痫病的预防。

原因一，遗传因素。癫痫具有一定的遗传性，也叫原发性癫痫。遗传可以影响细胞膜离子通道的功能，降低惊厥阈值，引起神经元放电;另外还有很多患儿刚出生就是脑发育不全，脏腑功能先天不足等，这些都是导致原发性癫痫的直接原因。

原因二，精神因素。这是引起癫痫的一个重要原因。处在现代社会经济高速发展的时代，人们的生活压力也精神方面的压力越来越大，得癫痫的人数也日益增加。情绪激动，长时间心理压抑，过度郁闷，过分激动、伤感等，都会造成精神刺激和精神创伤，那么，癫痫也就一触即发。

原因三，劳动因素。过度的体力劳动和脑力劳动也会引发癫痫，用脑过度会造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动往往使人体力不支。此时人体的抵抗力下降，也正是癫痫侵入的很好时机。另外，剧烈运动也会引发癫痫。大家都知道剧烈运动过后心跳加快，神经过度紧张，这些都是直接引起癫痫的原因，这就要求人们日常生活中运动要适宜，结合自身去运动。适量的运动对身心是有益的。

原因四，日常生活因素。衣食住行是我们生活的必备，那么，我们来一起看一下食这个维持我们生活的很基本的一个条件。这就要求人们不要暴饮暴食，饮食要有节制，尤其是无节制的食用生冷、有较强刺激性的食物，引起癫痫病的可能性更大。此外，要注意保证充足的睡眠，睡眠对我们身体的休养很重要，不能经常熬夜。

癫痫的发病与患者的生活习惯和生活特点有关。因此，癫痫患者应该在日常生活里避开会引起癫痫发作的诱因，才能减少癫痫的发作。另外，早诊断，早治疗。合理用药，规范就医，这些因素在很大程度上都对癫痫病的治疗有非常大的疗效。