癫痫大发作是癫痫发作症状中很常见的症状之一，也是给患者危害很大的发作症状，患者在大发作的时候如果护理不当很容易出现癫痫持续状态，这会直接危害到患者的生命安全，很多人都很害怕癫痫病，癫痫病的发作很突然，往往让人防不胜防，发作过后，癫痫患者对发作时的情形一点记忆也没有，更好治疗好癫痫病对于每个人来说都是有很大的好处的。

青少年癫痫饮食小常识

医生指出由于某些药物会产生副作用，现在主张以饮食配合药物治疗来控制病情。有些研究显示，缺乏维生素B6和维生素D可促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于鱼油、乳酪及添加营养素的牛奶中，患者很好在医生的指导下服用维生素补充剂。此外，某些矿物质对部分患者有帮助，如镁(全麦面粉、小米、肉、鱼、坚果和豆类)、锌(肉、动物内脏、麦芽、小扁豆)和钙(牛奶和乳制品)可预防惊厥。

需要长期服用抗癫痫药物的癫痫患者经常会缺乏镁，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

医生认为癫痫患者的食物种类应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都可以吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、咖啡、巧克力、辛辣食物等均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

青少年癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8小时。

青少年癫痫饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是癫痫饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗青少年癫痫疾病是很大的帮助的。

希望对大家有所帮助，癫痫病是要说治疗还是有一定难度的，这病的治疗技术到现在也只是能维持疾病不在加重，暂时性的控制疾病发作，治疗的概率不是很大。一旦患上癫痫一定要及时去医院治疗看癫痫病的医院，以免严重耽误病情。如果您还有关于癫痫病方面的疑问，请点击在线医生咨询。